перфекционизм, перфекционист, мотивация, несовершенство, самосовершенствование, психология, недостатки, любовь, счастье

Как «приручить» свой перфекционизм и начать жить

перфекционизм, перфекционист, мотивация, несовершенство, самосовершенствование, психология, недостатки, любовь, счастье

Как быть совершенным несовершенством

Некоторые никогда не удовлетворены собой или другими. Однако, нет необходимости страдать от постоянных расстройств, причиной которых является собственная неидеальность. Узнайте, как можно быть совершенным несовершенством, правильно интерпретируя свои недостатки и недостатки других, и вы будете намного счастливее в этой жизни.

Перфекционизм — это повод для гордости?

Неужели всё что вы делаете, должно быть исключительным? Вас накрывает беспокойством, когда дела сделаны хорошо, но не идеально? Если вы ненавидите ошибки и никогда не можете быть удовлетворены результатом “хорошо” или даже “отлично”, то скорее всего вы страдаете перфекционизмом.

Я же говорил — само совершенство.
из к/ф “Пятый элемент”

Возможно, где-то на свете есть такие идеальные люди, как Лилу из фильма «Пятый элемент». Лилу была самим совершенством сама по себе. А мы все — люди, со своими недостатками и своими «тараканами» в голове. Высокая планка и постоянная мотивация на улучшение прекрасны, но излишний перфекционизм может привести к нездоровой самооценке и испортить отношения с коллегами, друзьями и родными. Вы можете использовать свои способности в позитивном ключе, если направите перфекционизм не на бесконечное улучшение результата, а попробуете улучшить качество самого процесса.

Примите свои недостатки

Жизнь всегда хороша, но она никогда не будет идеальна. Если же вы впали в перфекционизм, то даже “превосходно” не будет удовлетворять вашим стандартам. Первый шаг к самосовершенству — это полюбить и принять то, что “хорошо” или “превосходно”. Мы должны быть благодарны себе за всё, чего мы смогли добиться! И перестать без конца размышлять, что что-то могло быть еще лучше.

В аду для перфекционистов нет ни серы, ни огня, и лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы.

У каждого есть свои мечты. И прекрасно, когда мы видим свою цель, и намеренно движемся к ней. Но нужно учитывать реальность. Это не значит предавать свои мечты, но попробуйте установить реальные цели. Ваши недостатки и слабые стороны тоже являются вашей реальностью. И если вы будете их учитывать, то вы быстрее достигнете своих целей.

Примите людей с их недостатками

Понимающе относитесь к недостаткам окружающих. Даже самые лучшие друзья и семья могут ошибаться в чем-то. Прощая их, вы даете им понять, что делать ошибки — это нормально. Вдохновите их на новые свершения, вместо того чтобы оплакивать старые ошибки.

Перфекционист — это человек, который подрывает свое здоровье. А если перфекционист с крепким здоровьем — то он портит его другим!

Не завышайте свои ожидания от других людей. Если устанавливаете правила, то оставьте место и время для ошибок. Мы все люди, а не роботы. Излишняя нацеленность на идеальность в результативности других людей может привести к противоположным последствиям, когда стресс приведет к провалу всего дела.

Любовь несовершенна

Странно, но факт: если вас любят, то любят не за вашу идеальность, но если не любят, то сколько бы вы не улучшали себя, вас уже не смогут полюбить по-настоящему.

Давайте в нашей жизни обращать внимание на важные вещи, чем бесконечно тратить время на улучшение каких-то мелких и не всегда нужных деталей?! Всегда радуйтесь достигнутым результатам, даже если они неидеальны. Любите своих родных и близких вам людей, даже если они несовершенны. И не забывайте наслаждаться процессом!

Если вам понравилась статья, вы можете прочитать также “Как полюбить себя? 8 простых шагов”.

Поддержите сайт, поделитесь статьей в социальных сетях! Спасибо!!!

© Photo by NorthWestTypes @ Youtube

Как «приручить» свой перфекционизм и начать жить: Один комментарий

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s