Почему нам нужна скорая эмоциональная помощь — видео от TED

Мы все идем к доктору, если простужаемся или испытываем боль. Так почему мы не обращаемся к профессионалам, когда мы испытываем эмоциональную боль: вину, потерю, одиночество? Очень многие остаются с психологическими проблемами один на один. Но нам нет необходимости обращаться за квалифицированной помощью. Гай Винч приводит убедительные выводы, что человеку необходимо практиковать эмоциональную гигиену — управлять эмоциями с тем же усердием, каким мы заботимся о физическом здоровье.

Гай Винч просит нас уделять внимание нашему эмоциональному здоровью также как мы заботимся о собственном физическом здоровье и показывает, как можно облегчить душевные переживания и излечить сердечные раны.

Смотрите другие видео по тегу TED

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s